5 moduri de a fi fericit și iubit
5 moduri de a fi fericit și iubit
Anonim

„Cum vrei fericire!” - exclamă adesea fetele. Dar, în același timp, uită principalul lucru - pentru fericire, trebuie să înveți să fii fericit. Și obțineți un bonus frumos ca rezultat. Vorbim despre toate în ordine.

Este important să începeți să pompați mai multe state de resurse feminine care vă vor ajuta să deveniți mai fericite, spune antrenorul și psihologul Marina Zhdan.

Imagini

Le numesc codul fericirii feminine și al magiei feminine.

Abundenţă

Prima stare este abundența. Aceasta este acea stare plăcută în care te iubești, te răsfăți, îți permiți să visezi și să primești cadouri. Și știi, de asemenea, să te bucuri de orice.

Imagini
Să te distrezi este responsabilitatea unei femei. Când trăiești așa, îi încarci pe toată lumea și pe bărbatul tău cu un pozitiv.

La început, te poți antrena pe lucruri simple și ieftine. Cina la lumina lumanarilor, baie parfumata, gel de dus ceva mai scump si de inalta calitate. Amână-l doar 10 minute pentru a te bucura de ceaiul parfumat dintr-o cană frumoasă.

Răspunde cu recunoștință oricărui îndemn al unui bărbat de a te răsfăța.

Imagini

Uitați în astfel de momente frazele: „Este foarte scump, nu ne putem permite, nu vă permiteți”. Permite-ți atât tie, cât și bărbatului tău să cheltuiască bani pe tine. Învață să te bucuri de ea în loc de timiditate și vinovăție.

Relaxare

Aceasta este liniștea sufletească și sufletească, o bună conștiință de sine, o stare de confort. Femeile sunt foarte emotive și uneori le place să fantezeze, să înșele, să se sperie, plonjând în diverse stări emoționale.

O femeie tensionată își face griji pentru viitor sau ocazional trăiește momente neplăcute din trecut. Un astfel de obicei dezenergizează femeia, obligând-o să trăiască în anxietate. Și asta necesită prea multă energie, care poate fi direcționată către frumusețea, sănătatea și bunăstarea ta.

Învață să te relaxezi în mod conștient. Să trăiești momentul „aici și acum.” Aceasta este o întreagă practică zilnică: să-ți monitorizezi fluxul mental și să te forțezi să te relaxezi direct în momentele în care vrei să-ți faci griji.

Imagini

Gândește-te la ceva frumos și ușor. Practicile de respirație pot fi conectate aici. În programul tău, alocă-ți timp pentru tine - o oră sau două. Asigurați-vă că îi avertizați pe cei dragi despre acest lucru, pentru a nu deranja. Includeți „timp pentru tine” în mod regulat, ca un computer, pentru a rezolva anumite probleme. Acest lucru va ajuta creierul să se repornească.

Adopţie

Nu să lupți, să nu respingi sau să reziste schimbărilor, ci să accepți ceva care vine în viața ta ca o nouă oportunitate, ca o resursă suplimentară, ca o oportunitate de a îmbunătăți ceva.

Acceptarea nu înseamnă a lăsa viața să-și urmeze cursul. Și schimbă principiul vieții pentru a rezista să accepte ceva nou ca o oportunitate.

Încredere

Imagini

Poate că încrederea este principalul scop feminin. Stările opuse sunt frica și neîncrederea. Când o fată are încredere în ea însăși, în viață, într-un bărbat și în circumstanțe, nu în cuvinte, ci într-adevăr, în interiorul ei, primește multe bonusuri din viață. Lumea nu o eșuează niciodată. Cadourile și accidentele fericite cad asupra ei ca o corn abundență.

Viață plină

Este imposibil ca viața unei fete să se concentreze doar pe un bărbat, copii, rude. Există și prieteni, hobby-uri, muncă, creativitate, caritate. Cu cât sunt mai multe interese, cu atât o viață mai împlinită și mai interesantă. Și când o femeie este fericită cu ea însăși și cu lumea ei, nu își irosește energia luptând cu ea și cu soțul ei. Ea o îndrumă să facă casa mai confortabilă, are grijă de confortul tuturor membrilor familiei, este implicată în dezvoltarea și aspectul ei.

Primă

Imagini

Femeile, datorită sensibilității lor sporite, au o intuiție mai puternică. Deci, o femeie fericită are doar intuiție extrasenzorială în resursa ei. O astfel de soție este o adevărată descoperire, deoarece poate îndrepta atenția soțului ei către un proiect mai promițător, poate sugera cea mai bună soluție, cu excepția unei fraze a unui partener necinstit.

Popular după subiect